Everyone

James Jung Cool

Jelly Bean

การออกกำลังกายการฝึกอบรมการติดตามจักรยาน

แอพนี้จะช่วยให้คุณฝึก HIIT เป็นเวลาหนึ่งนาทีต่อวันสามวันต่อสัปดาห์ด้วยจักรยานออกกำลังกายพร้อมดนตรีในฐานะผู้ฝึกสอนช่วงเวลา

วิธีใช้

รับจักรยานออกกำลังกาย
คุณเริ่มต้นด้วยการปั่นจักรยานช้ามากเป็นเวลา 3 นาที จากนั้นก็บ้าคลั่ง 30 วินาทีที่หนังเต็ม สามนาทีช้ามากอีกครั้ง; 30 วินาทีที่บ้ามากขึ้น; จากนั้น 3 นาทีในการทำให้เสร็จ
ดังนั้นสิบนาทีในทุก (แนะนำ)

ฟังก์ชั่นเพลง

เมื่อคุณฝึกซ้อมทำตามเพลง มันจะช่วยให้คุณฝึกอบรมได้ง่าย
ความเร็วของเพลงจะเปลี่ยนไปอย่างเหมาะสมในระหว่างการฝึกแต่ละขั้นตอน

เพลงปิด (ปิดเสียง)

คุณสามารถตั้งค่าเปิด / ปิดเพลงฝึกในชุดฝึกซ้อม

บันทึกในปฏิทิน

บันทึกการฝึกอบรมของคุณจะถูกบันทึกทุกครั้งที่เสร็จสิ้นการฝึก HIIT
และคุณสามารถเห็นผลการฝึกซ้อมในปฏิทินด้วยสีการฝึก

TIMER

จับเวลาการฝึกอบรมรวม

การตั้งค่าเวลาการฝึกอบรม

คุณสามารถเปลี่ยนเวลาช้าเวลาเร็วและไม่เร็ว สำหรับการฝึกอบรม

ชุดการฝึกอบรมที่หลากหลาย

คุณสามารถสร้างชุดฝึกอบรมได้หลายชุด

สีของชุดฝึกอบรม

คุณสามารถรับรู้การฝึกอบรมในปฏิทิน

คุณสามารถทำ HIIT การฝึกอบรมเป็นเวลาหนึ่งนาทีวันโดยจักรยานออกกำลังกายกับเพลง

Exercise Bike Training Tracker

เวอร์ชั่นล่าสุดของExercise Bike Training Tracker

เวอร์ชั่นอื่น